В последнее воскресенье сентября проводится акция: «Сбереги своё сердце». Ученицы нашей школы приняли активное участие в этой акции. Они раздавали населению посёлка сердечки с рекомендациями как сохранить своё сердце. Здоровое сердце: Гуляйте на свежем воздухе. Ешьте полезные продукты (фрукты, овощи, ягоды). Лечите хронические болезни (ангина и кариес могут привести к инфаркту). Откажитесь от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Не допускайте обезвоживание организма (пейте 1,5 – 2 литра чистой воды в сутки). Избегайте переедания и излишнего веса. Сохраняйте спокойствие и духовность. Постоянно двигайтесь (движение – это жизнь). Посещайте врача - кардиолога. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! |